Ein Minimalismus-Ratgeber im Magazin-Look: In über 200 Bildern stellt Lina Jachmann einen minimalistischen Lebensstil vor. Homestorys über die perfekte Ordung inspirieren zum Nachmachen, die Autorin blickt in einen aufgeräumten Kleiderschrank mit wenigen, unterschiedlich kombinierbaren Kleidungsstücken und zeigt, wie man überlegt einkauft und dabei seinem Stil treu bleibt. Außerdem erklärt sie, wie man nachhaltige Kosmetik selbst herstellt, regt mit leckeren Rezepten zum Kochen an und gibt Tipps für das minimalistische Denken.
Emma Smith und Lucia Vaughan haben mit "Ein Kuss ist eben kein Kuss" ein mega Gemeinschaftswerk veröffentlicht.
Kurzbeschreibung:
Lily St. James wollte den Abend nur mit einem überaus fragwürdig riechenden Quinoasalat und einer kitschigen Liebesschnulze verbringen. Am Ende hängen fremde Lippen an ihr, weil der Typ sich im Zimmer geirrt hat. Niemals hätte sie gedacht, eben diesen Kerl zwei Jahre später nicht mehr missen zu wollen.
Shawn Frady ist bekannt dafür, Reißaus zu nehmen, sobald Frauen etwas Ernstes wollen. Nur bei Lily macht er eine Ausnahme. Sie hat Grips, isst ihm die Gurken vom Sandwich und Filmabende mit ihr sind sein Highlight geworden. Er wäre doch ziemlich blöd, diese einzigartige Freundschaft aufs Spiel zu setzen, nur um ein bisschen Spaß im Bett zu haben. Das Problem an der Sache: er fühlt sich immer stärker zu diesem kleinen Sturkopf hingezogen und Lily ist nicht mal bewusst, wie verrückt sie ihn macht.
Wenn Gefühle dir Angst machen und Freundschaft nicht mehr ausreicht … Was würdest du tun?
Die Geschichte ist ein Einzelroman. Das Taschenbuch entspricht 225 Seiten.
Kurzbeschreibung:
Lily St. James wollte den Abend nur mit einem überaus fragwürdig riechenden Quinoasalat und einer kitschigen Liebesschnulze verbringen. Am Ende hängen fremde Lippen an ihr, weil der Typ sich im Zimmer geirrt hat. Niemals hätte sie gedacht, eben diesen Kerl zwei Jahre später nicht mehr missen zu wollen.
Shawn Frady ist bekannt dafür, Reißaus zu nehmen, sobald Frauen etwas Ernstes wollen. Nur bei Lily macht er eine Ausnahme. Sie hat Grips, isst ihm die Gurken vom Sandwich und Filmabende mit ihr sind sein Highlight geworden. Er wäre doch ziemlich blöd, diese einzigartige Freundschaft aufs Spiel zu setzen, nur um ein bisschen Spaß im Bett zu haben. Das Problem an der Sache: er fühlt sich immer stärker zu diesem kleinen Sturkopf hingezogen und Lily ist nicht mal bewusst, wie verrückt sie ihn macht.
Wenn Gefühle dir Angst machen und Freundschaft nicht mehr ausreicht … Was würdest du tun?
Die Geschichte ist ein Einzelroman. Das Taschenbuch entspricht 225 Seiten.
Meinung:
Dieses Cover ist mir sofort ins Auge gefallen. Ich finde es passt perfekt zum Titel und zur Handlung.
Ich bin gleich in diese wunderschöne Geschichte versunken und habe mich sofort mit Lily verbunden gefühlt. Sie ist so schön natürlich und schlagfertig. Shawn dagegen ist ein mega Macho und ein Frauenheld, aber Lily weiß ihn zu nehmen und er würde alles für sie tun. Der Umgang der beiden miteinander ist spitze. Ihre Schlagabtausche sind sehr witzig und spritzig, was dem Buch das gewisse Etwas geben. Beide sind beste Freunde und immer für einander da. Aber kann das gut gehen? Was ist, wenn plötzlich Gefühle ins Spiel kommen, die über Freundschaft hinaus gehen?
Die Schreibstile der beiden Autorinnen harmonieren perfekt miteinander. Sie sind flüssig, gefühlvoll aber auch sehr humorvoll. Ich habe einige Male Lachtränen verdrückt. Shawn und Lily sind einfach perfekt zusammen.
Fazit:
Humorvolles und emotionales Gemeinschaftswerk, das mich begeistert hat und ein besonderer Lesegnuss war.
Mit "Hold me, if I fall: Winter in Colins Creek" hat Juli Larsson den zweiten Teil ihrer Colins Creek Reihe veröffentlicht.
Kurzbeschreibung:
Du warst da, als ich dich am dringendsten gebraucht habe. Du hast mich gehalten, als ich gefallen bin. Du hättest dich umdrehen und gehen können, aber du bist geblieben.
Mit dem Umzug nach Colins Creek hofft Tara, ihrem alten Leben und ihrer gescheiterten Ehe zu entkommen. Sie und ihre kleine Tochter Amy leben sich schnell in dem kleinen Ort ein. Ihre Nachbarn sind nett und Cooper, der Barista von Coopers Coffee, macht nicht nur den besten Kaffee in der Stadt, sondern ist außerdem auch äußerst attraktiv.
Schon bald fliegen zwischen den beiden die Funken. Doch dann kehrt Taras Ehemann zurück und mit ihm eine Vergangenheit, die sie lieber vergessen würde.
Hol dir das ebook und finde heraus, warum Juli Larsson von ihren Lesern als Meisterin der gefühlvollen Literatur bezeichnet wird.
Hinweis: "Hold me, if I fall" ist Band 2 der "Colins Creek" Reihe. Jedes Buch ist in sich abgeschlossen und kann eigenständig gelesen werden.

Kurzbeschreibung:
Du warst da, als ich dich am dringendsten gebraucht habe. Du hast mich gehalten, als ich gefallen bin. Du hättest dich umdrehen und gehen können, aber du bist geblieben.
Mit dem Umzug nach Colins Creek hofft Tara, ihrem alten Leben und ihrer gescheiterten Ehe zu entkommen. Sie und ihre kleine Tochter Amy leben sich schnell in dem kleinen Ort ein. Ihre Nachbarn sind nett und Cooper, der Barista von Coopers Coffee, macht nicht nur den besten Kaffee in der Stadt, sondern ist außerdem auch äußerst attraktiv.
Schon bald fliegen zwischen den beiden die Funken. Doch dann kehrt Taras Ehemann zurück und mit ihm eine Vergangenheit, die sie lieber vergessen würde.
Hol dir das ebook und finde heraus, warum Juli Larsson von ihren Lesern als Meisterin der gefühlvollen Literatur bezeichnet wird.
Hinweis: "Hold me, if I fall" ist Band 2 der "Colins Creek" Reihe. Jedes Buch ist in sich abgeschlossen und kann eigenständig gelesen werden.
Meinung:
Auch dieses Cover ist wieder wunderschön. Es passt perfekt zu der Handlung und zu dem anderen Cover der Reihe.
Auch die Story ist wieder genauso herzbewegend wie der erste Teil. In diesem Teil lernen wir Tara kennen, die mit ihrer Tochter Amy nach Colins Creek zieht, nachdem sie ihren Ehemann verlassen hat. Sie ist eine Kämpfernatur und lässt sich nicht unterkriegen und beginnt ihr neues Leben sehr positiv. Als sie dann auch noch den verschlossenen, aber sehr liebenswürdigen Cooper kennen lernt, ist es um geschehen. Beide nähern sich an, aber dann tauchen Schatten aus der Vergangenheit der Beiden auf. Beide müssen sich diesen stellen. Übersteht das ihre Liebe? Findet es heraus.
Juli Larsson hat hier wieder ein gefühlvolles und sehr bewegendes Meisterwerk geschrieben. Mit ihrem gefühlvollen Schreibstil hat sie mich in die Handlung abtauchen und mit den Protagonisten mitfiebern lassen. Ja, mitfiebern, da die Geschichte sehr spannend und dramatisch war. Aber auch humorvoll. Vor allem Amy ist einfach genial und hat mich ein paar mal schmunzeln lassen, besonders am Ende.
Fazit:
Ein weiterer Neuanfang in Colins Creek, Treffen mit lieb gewonnene Figuren aus dem ersten Teil und jede Menge Emotionen machen diesen Teil zu einem einzigartigen Lesevergnügen.
Weiter Infos über die Autorin findet ihr auf ihrem Blog und Facebook.
Auch dieses Cover ist wieder wunderschön. Es passt perfekt zu der Handlung und zu dem anderen Cover der Reihe.
Auch die Story ist wieder genauso herzbewegend wie der erste Teil. In diesem Teil lernen wir Tara kennen, die mit ihrer Tochter Amy nach Colins Creek zieht, nachdem sie ihren Ehemann verlassen hat. Sie ist eine Kämpfernatur und lässt sich nicht unterkriegen und beginnt ihr neues Leben sehr positiv. Als sie dann auch noch den verschlossenen, aber sehr liebenswürdigen Cooper kennen lernt, ist es um geschehen. Beide nähern sich an, aber dann tauchen Schatten aus der Vergangenheit der Beiden auf. Beide müssen sich diesen stellen. Übersteht das ihre Liebe? Findet es heraus.
Juli Larsson hat hier wieder ein gefühlvolles und sehr bewegendes Meisterwerk geschrieben. Mit ihrem gefühlvollen Schreibstil hat sie mich in die Handlung abtauchen und mit den Protagonisten mitfiebern lassen. Ja, mitfiebern, da die Geschichte sehr spannend und dramatisch war. Aber auch humorvoll. Vor allem Amy ist einfach genial und hat mich ein paar mal schmunzeln lassen, besonders am Ende.
Fazit:
Ein weiterer Neuanfang in Colins Creek, Treffen mit lieb gewonnene Figuren aus dem ersten Teil und jede Menge Emotionen machen diesen Teil zu einem einzigartigen Lesevergnügen.
Weiter Infos über die Autorin findet ihr auf ihrem Blog und Facebook.
Hirntraining mal anders: Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor Konzentrationsproblemen und Allergien und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann. Schon mit wenigen einfachen Maßnahmen können Sie Ihre Aussicht auf geistige Gesundheit und ein langes, erfülltes Leben deutlich verbessern.
Emily Frederiksson
Verlangen nach Meer. Dünenträumen: Ostseeroman von Emily Frederiksson - Rezension
06:00
Mit "Verlangen nach Meer. Dünenträumen" hat Emily Frederiksson den zweiten Teil der Ostseeroman Reihe veröffentlicht.
Kurzbeschreibung:
Janne arbeitet in einer Werbeagentur in Kiel, ist aber sehr schüchtern und zurückhaltend. So liebt sie es, allein am Strand der Ostsee zu joggen. Für eine Kostümparty wählt sie ein sexy Outfit, um einmal frei und ungezwungen zu sein. Tatsächlich kommt sie dort einem attraktiven Mann näher und beide beschließen, eine gemeinsame Nacht zu verbringen ohne ihre Identität zu lüften. Der Unbekannte ist jedoch Jannes neuer Chef Patrick! Dieser, selbstbewusst, zielstrebig und ehrgeizig, erkennt im Gespräch, dass Janne seine zukünftige Mitarbeitern ist. Obwohl er Beruf und Privatleben strikt trennt, wirft er seine Prinzipien für diese Nacht über Bord. In der Firma wird er mit Janne rein professionell umgehen so dachte er. Womit er nicht gerechnet hat: Gefühle kann man nicht einfach abschalten...
Kurzbeschreibung:
Janne arbeitet in einer Werbeagentur in Kiel, ist aber sehr schüchtern und zurückhaltend. So liebt sie es, allein am Strand der Ostsee zu joggen. Für eine Kostümparty wählt sie ein sexy Outfit, um einmal frei und ungezwungen zu sein. Tatsächlich kommt sie dort einem attraktiven Mann näher und beide beschließen, eine gemeinsame Nacht zu verbringen ohne ihre Identität zu lüften. Der Unbekannte ist jedoch Jannes neuer Chef Patrick! Dieser, selbstbewusst, zielstrebig und ehrgeizig, erkennt im Gespräch, dass Janne seine zukünftige Mitarbeitern ist. Obwohl er Beruf und Privatleben strikt trennt, wirft er seine Prinzipien für diese Nacht über Bord. In der Firma wird er mit Janne rein professionell umgehen so dachte er. Womit er nicht gerechnet hat: Gefühle kann man nicht einfach abschalten...
Meinung:
Auch dieser zweite Teil der Ostseeroman Reihe hat wieder ein wunderschönes Cover, das perfekt zu dem anderen passt. Es macht Lust sich an den Strand zu setzten und den Sonnenuntergang zu genießen.
Die Story hat es in sich. Wir werden gleich mitten ins Geschehen hineingezogen. Janne geht auf eine Motoparty und ist sexy gekleidet. Sie will sich einmal was trauen. Als sie auf Patrick trifft ist sie total begeistert und auch er ist von ihr mehr als nur verzaubert. Er als ihr Chef versucht professionell auf der Arbeit mit dem Geschehen umzugehen, was ihm aber nicht ganz gelingt.
Die Autorin hat hier mit ihrem unverkennbaren schwungvollen und bewegenden Schreibstil wieder eine traumhafte Geschichte gezaubert. Ihre beiden Protagonisten sowie die Nebenfiguren hat sie detailgetreu ausgearbeitet, sodass man sich in diese perfekt hineinversetzten kann. Dadurch wird man auf eine Achterbahn der Gefühle mitgenommen und ganz schön durchgeschüttelt. Aber das macht den Reiz an der Geschichte und ich bin einige mal dahin geschmolzen.
Fazit:
Eine Liebesgeschichte, die mein Herz berührt hat und mich begeistert zurück gelassen hat. Ich liebe die Bücher der Autorin.
Die Story hat es in sich. Wir werden gleich mitten ins Geschehen hineingezogen. Janne geht auf eine Motoparty und ist sexy gekleidet. Sie will sich einmal was trauen. Als sie auf Patrick trifft ist sie total begeistert und auch er ist von ihr mehr als nur verzaubert. Er als ihr Chef versucht professionell auf der Arbeit mit dem Geschehen umzugehen, was ihm aber nicht ganz gelingt.
Die Autorin hat hier mit ihrem unverkennbaren schwungvollen und bewegenden Schreibstil wieder eine traumhafte Geschichte gezaubert. Ihre beiden Protagonisten sowie die Nebenfiguren hat sie detailgetreu ausgearbeitet, sodass man sich in diese perfekt hineinversetzten kann. Dadurch wird man auf eine Achterbahn der Gefühle mitgenommen und ganz schön durchgeschüttelt. Aber das macht den Reiz an der Geschichte und ich bin einige mal dahin geschmolzen.
Fazit:
Eine Liebesgeschichte, die mein Herz berührt hat und mich begeistert zurück gelassen hat. Ich liebe die Bücher der Autorin.
Sarah Saxx hat mit "Das Licht in meiner Dämmerung" eine sehr bewegende Story geschrieben.
Eleonore Zander hat nicht nur den für sie wichtigsten Menschen verloren, sondern muss auch um ihr eigenes Leben fürchten. Auf der Flucht trifft sie auf den mürrischen Ethan McConnor, der zurückgezogen in den Wäldern am Fuße der Rocky Mountains lebt. Er bietet ihr Zuflucht an, als sie schwer traumatisiert und zu Tode verängstigt am Straßenrand kauert. Mit seinen langen Haaren und dem dichten Bart wirkt er eher wild als vertrauenserweckend. Sein Blick ist düster, beinahe angsteinflößend, und doch bleibt Eleonore nichts anderes übrig, als ihm zu vertrauen.
Fernab der Zivilisation begibt sie sich in den Schutz dieses Mannes, dessen raue Schale sie nach und nach durchdringt. Aus Angst wird Neugierde. Aus Neugierde Interesse. Und aus Interesse Wertschätzung sowie eine tiefe Zuneigung, mit der sie beide nicht gerechnet haben. Besonders Ethan nicht, der seit seiner Kindheit niemandem wirklich nahe sein kann. Trotzdem gelingt es Eleonore, sein versteinertes Herz auf eine Weise zu berühren, dass er sie um jeden Preis vor der drohenden Gefahr retten will. Zur Not auch mit seinem Leben.
Kurzbeschreibung:
Als Dunkelheit über sie hereinbricht, wird sie zum Licht in seiner DämmerungEleonore Zander hat nicht nur den für sie wichtigsten Menschen verloren, sondern muss auch um ihr eigenes Leben fürchten. Auf der Flucht trifft sie auf den mürrischen Ethan McConnor, der zurückgezogen in den Wäldern am Fuße der Rocky Mountains lebt. Er bietet ihr Zuflucht an, als sie schwer traumatisiert und zu Tode verängstigt am Straßenrand kauert. Mit seinen langen Haaren und dem dichten Bart wirkt er eher wild als vertrauenserweckend. Sein Blick ist düster, beinahe angsteinflößend, und doch bleibt Eleonore nichts anderes übrig, als ihm zu vertrauen.
Fernab der Zivilisation begibt sie sich in den Schutz dieses Mannes, dessen raue Schale sie nach und nach durchdringt. Aus Angst wird Neugierde. Aus Neugierde Interesse. Und aus Interesse Wertschätzung sowie eine tiefe Zuneigung, mit der sie beide nicht gerechnet haben. Besonders Ethan nicht, der seit seiner Kindheit niemandem wirklich nahe sein kann. Trotzdem gelingt es Eleonore, sein versteinertes Herz auf eine Weise zu berühren, dass er sie um jeden Preis vor der drohenden Gefahr retten will. Zur Not auch mit seinem Leben.
Meinung:
Das Cover strahlt den Leser richtig an, vor allem die Schrift. Ich finde es sehr romantisch und wunderschön.
Aber die Geschichte ist nicht nur romantisch, sondern auch sehr spannend. Ich wurde vom ersten Satz an gefesselt, da es schon gleich sehr heftig los geht. Eleonore erleben wir auf der Flucht und mich hat sie gleich mit ihrem starken Charakter und ihrem Willen zu Überleben begeistert. Als sie auf Ethan trifft, fast sie zu ihm sofort Vertrauen, obwohl er nicht vertrauenswürdig aussieht und auch sehr abweisend ist. Auch ich wurde am Anfang nicht so ganz mit ihm warm, aber hat mich von Seite zu Seite mehr für sich eingenommen und begeistert, auch wenn er kein einfacher Charakter ist. Die Autorin hat mir beide sehr nahe gebracht und ans Herz gelegt. Ich habe mit ihnen gelitten und mich mit ihnen gefreut. Ihr Wandel ist bemerkenswert, vor allem der von Ethan.
Mit ihrem einfühlsamen Schreibstil hat die Autorin uns die bewegenden Geschichten von Eleonore und Ethan erzählt und uns aufgezeigt, wie beide mit ihren Schicksalsschlägen umgehen und dass man die Hoffnung nie aufgeben darf. Beide sind einzigartig und tuen sich gegenseitig mehr als gut. Sie helfen sich zu heilen.
Fazit:
Die Autorin hat mit dieser spannenden, dramatischen und romantischen Story ein Meisterwerk geschrieben, das mich sehr bewegt hat.
Weiter Informationen über die Autorin findet ihr auf Facebook oder auf ihrer Hompage.
Aber die Geschichte ist nicht nur romantisch, sondern auch sehr spannend. Ich wurde vom ersten Satz an gefesselt, da es schon gleich sehr heftig los geht. Eleonore erleben wir auf der Flucht und mich hat sie gleich mit ihrem starken Charakter und ihrem Willen zu Überleben begeistert. Als sie auf Ethan trifft, fast sie zu ihm sofort Vertrauen, obwohl er nicht vertrauenswürdig aussieht und auch sehr abweisend ist. Auch ich wurde am Anfang nicht so ganz mit ihm warm, aber hat mich von Seite zu Seite mehr für sich eingenommen und begeistert, auch wenn er kein einfacher Charakter ist. Die Autorin hat mir beide sehr nahe gebracht und ans Herz gelegt. Ich habe mit ihnen gelitten und mich mit ihnen gefreut. Ihr Wandel ist bemerkenswert, vor allem der von Ethan.
Mit ihrem einfühlsamen Schreibstil hat die Autorin uns die bewegenden Geschichten von Eleonore und Ethan erzählt und uns aufgezeigt, wie beide mit ihren Schicksalsschlägen umgehen und dass man die Hoffnung nie aufgeben darf. Beide sind einzigartig und tuen sich gegenseitig mehr als gut. Sie helfen sich zu heilen.
Fazit:
Die Autorin hat mit dieser spannenden, dramatischen und romantischen Story ein Meisterwerk geschrieben, das mich sehr bewegt hat.
Weiter Informationen über die Autorin findet ihr auf Facebook oder auf ihrer Hompage.
Laut der Sonderstudie Mensch in Zahlen des Wissensmuseum Universum in Bremen verbringen wir 24 Jahre schlafend. Da stellte sich für mich die Frage, was wir in dieser Zeit machen. Aus diesem Grund habe ich vor langer Zeit das Buch Über guten und schlechten Schlaf von Prof. Dr. Ingo Fietze, Oberarzt für Innere Medizin an der Berliner Charité, als ehemaliges Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin und Vorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf tätig ist, gelesen. Dieses Sachbuch habe ich mehrmals verschlungen und es hat mir gezeigt, wie wenig wir tatsächlich über diese Zeit in unserem Leben eigentlich wissen!
Nach der Wissensflut war ich vom Thema angetan und wollte mehr darüber wissen. Wie weit reicht die Qualität unseres Schlafes in unser Leben und wie können wir diesen Zeitraum optimal nutzen?
Dazu habe ich das Buch Schlaf wirkt Wunder von Dr. Hans-Günter Weeß, Psychotherapeut, Somologe, Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin und Tagungspräsident der Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin in Mainz, gefunden und gelesen.
Meinung:
Man kann so viele Tabletten schlucken, ausgewogen Essen oder Yoga tätigen - der Schlaf ist absolut notwendig. Nicht nur, dass es überlebenswichtig, sondern auch ein Muntermacher, Kraftquelle, Gedächtnisbooster und Depressionsschutz zugleich ist. Da macht es mehr als Sinn, sich eingehender mit diesem Teil des Alltags zu befassen.
Ohne ein Studium in Somologie erklärt der Autor verständlich kompetentes Wissen, was der Schlaf, welche Zeit und Dauer für den Körper ideal ist und welche Auswirkungen er auf unserem Leben hat. Danach zeigt er, was in unserem Körper vor und während dieser Zeit passiert und welche Außeneinflüsse, beispielsweise das Smartphone, eine Verschiebung von Zeitzonen, darauf haben. Gleichzeitig klärt Weeß über Mythen und Irrglauben auf. Man sollte halt nicht alles glauben, was man so hört.
Der letzte Teil des Buches, Schlafen lernen, war für mich besonders interessant. Dort geht es um ein 3 Wochen Programm für einen gesünderen Schlaf. Dort wird das eigene Schlafverhalten analysiert und anhand von Anweisungen kann man im Selbstversuch schauen, welche Möglichkeiten einem zu einem besseren Schlaf verhelfen. Persönlich habe ich meine optimale Zimmertemperatur gefunden und sollte ich unruhig im Bett werden, so stehe ich auf. Das letztere klingt komisch, denn eigentlich ziehen wir die Bettdecke nur weiter hoch und harren diese Unruhe aus. Tatsächlich geht es mir aber nach einem Rundgang durch die Wohnung besser und die Unruhe verschwindet, sobald ich wieder im Bett liege. Das klingt alles einfach und genau das ist der Knackpunkt. Es sind die vielen kleinen Dinge, beispielsweise auch die Kleidung, die einen Schlaf beeinflussen oder sogar stören kann.
Selbst wenn man keine Schlafstörung besitzt, so macht es Sinn, diesen Zeitraum genauer unter die Lupe zu nehmen und mit kleinen Kniffen kann man sogar einen ruhigeren und somit erholten Schlaf ermöglichen.
Fazit:
Schlaf wirkt Wunder ist ein wundervolles und lesenswertes Buch zum Thema schlafen und auch wenn das 3 Wochen Programm keine Untersuchung und Diagnose eines Schlafmediziners und Therapeuten ersetzt, so werden Mythen aufgedeckt und Einflüsse, die einem nicht immer und sofort einfallen würden, genannt und erklärt.






